Gb. Keren Tanpa Rokok |
Para perokok seperti tidak memahami atau tidak membaca ataupun tidak percaya dengan tulisan yang ada di rokok itu sendiri seperti: "Merokok Membunuhmu!" , atau "Merokok dapat menyebabkan kanker, impotensi, serangan jantung, gangguan kehamilan, dan janin". Mereka seperti menghiraukan pesan rokok itu sendiri. Jadi sebenarnya bukan salah rokoknya, tapi salah yang ngrokok, hehe.
Gb. Perbandingan paru2 perokok dan bukan perokok |
Gb. Iklan yang Menjerumuskan |
- Niat. Ini kunci yang paling utama. Dengan niat, apapun bisa kita hadapi.
- Mencoba kehidupan baru tanpa merokok secara bertahap. Semisal 7-10 hari tidak merokok (ini adalah fase yang paling sulit , jika bisa dilewati, kesana nya insyaAllah akan lebih mudah).
- Hiraukan ajakan teman untuk merokok. Bilang kalau anda ingin berhenti merokok, biarlah mereka jika menertawakan anda.
- Selalu berpikir kedepan, ke masa depan anda! Bahwa anda tidak ingin menyesal nantinya.
- Ingatlah selalu bahwa merokok itu berbahaya bagi kesehatanmu dan orang-orang disekitarmu.
- Ganti rokok dengan ngemut permen. Ini efektif jika anda tiba2 ingin merokok kembali, silahkan dicoba.
- Cari tempat yang bebas asap rokok! Jika perlu, jika ada temanmu yang merokok, jauhi dia! Ini demi kesehatan mu dan masa depanmu!
- Jika anda punya Android, cobalah instal aplikasi "QuitNow" . Sebuah aplikasi yang bisa membantu anda berhenti merokok dengan cepat!
- Bangga anda tidak merokok.
Ya, itulah sedikit tips Cara untuk cepat berhenti merokok, semoga bisa memudahkan anda yang ingin hidup sehat dan sukses masa depannya. #KeepCalm&StopSmoking.
demikianlah artikel tentang Cara Terbaik Untuk Cepat Berhenti Merokok. Semoga bermanfaat untuk Anda. Jika ada hal yang ingin ditanyakan, silahkan berkomentar. Dan jika Anda menyukai artikel ini, silahkan klik tombol share di bawah. Terima kasih..! ;)